據2015至2019年間研究統計，公立醫院因運動引發的創傷性腦損傷個案中，近六成由單車意外造成1。單車意外多發生於交通黑點，當騎仕沿斜路高速下行時，若失控撞及護欄或石壆，極易導致嚴重受傷甚至死亡。
輕微碰撞也可能導致腦部受創嗎？
Specialist in Neurosurgery鄒淑韻表示，創傷性腦損傷不僅限於運動場合，更常潛藏於日常生活之中。「除了交通事故與運動傷害外，連最尋常的上下樓梯、浴室滑倒等意外，皆可能成為腦損傷的誘因。」她強調，這類損傷不一定需要劇烈撞擊，即使輕微碰撞也可能導致腦部受創。
創傷性腦損傷的重要徵兆有甚麼？
鄒淑韻醫生指出，若出現短暫意識喪失、持續頭痛、暈眩、注意力不集中、情緒異常波動或睡眠習慣改變等症狀，都應立即就醫，這些都是創傷性腦損傷的重要徵兆。
相關帖子 👉🏻
醫生會如何檢查創傷性腦損傷？
許多患者在頭部受傷後容易掉以輕心，以為服用止痛藥即可緩解症狀，但此舉可能延誤診療良機。醫生通常會透過電腦斷層掃描（CT Scan）檢測顱內血腫、腦水腫或顱骨骨折等急性損傷；必要時進一步採用磁力共振（MRI）分析腦部結構異常2。在臨床處置上，醫療團隊會採用「格拉斯哥昏迷指數」（GCS）評估損傷程度，根據患者的睜眼、肢體運動和語言反應評分，區分為輕微、中度或嚴重，以制定治療策略2。嚴重個案通常需進行腦外科手術，清除顱內血腫、降低顱內壓力；輕度患者則可透過藥物與物理治療促進恢復3,4。
腦損傷可帶來甚麼後果？
創傷性腦損傷的影響範圍廣泛，取決於受創部位。鄒淑韻醫生說明：「除了可能導致面癱、視力或嗅覺受損等身體機能障礙，更會影響患者的知覺與反應能力，嚴重時甚至造成永久性功能缺損。」常見症狀還包括說話含糊不清、意識混亂、情緒易煩躁等行為變化。
如何改善患者神經修復及認知功能恢復？
針對市面常見標榜補腦的保健產品，鄒淑韻醫生指，部份補腦產品雖含Omega-3、抗氧化劑等成分，但屬營養補充品，非治療藥物。在神經修復治療領域，含「胞磷膽鹼」（Citicoline）的處方藥物經研究證實能改善患者神經修復及認知功能恢復，但她強調，無論保健食品或藥物，使用前均應諮詢醫生意見5。儘管運動存在風險，但鄒淑韻醫生也肯定其健康價值，包括提高新陳代謝、強化肌肉、消耗內臟脂肪，對控制體重和心血管健康均有幫助。帶氧運動更能刺激血清素分泌，幫助減壓。她最後提醒，運動時務必做好安全措施，佩戴適合保護裝置，並做好充足熱身，確保身體狀況良好，才能確保運動安全又健康！
