說到中風成因，一般會說中風是有很多風險因素。中風有兩種，一種是缺血性中風，即塞血管；或者爆血管—出血性中風，兩者都有機會出現。
中風可控制的風險因素有甚麼？
而缺血性中風的機率較高，通常會看什麼情況導致塞血管問題。其實很多風險因素導致，包括可控及不可控。不可控的風險包括年紀大、男性等。我們會集中處理可控制的風險因素，例如生活習慣，包括吸煙、肥胖、缺乏運動。這些都是引致中風的可控風險因素。日常生活中多加留意，已經可以降低中風機率。
某些疾病會令中風風險增加，例如三高：血壓高、血糖高、高膽固醇。這些情況，都是會引致中風的疾病。還有些現在較多人留意的疾病，成為間歇性心房顫抖，即是心臟有時會亂跳，導致血塊形成，這些血塊如果隨著血管上到腦部，會導致中風。所以醫學界都正留意，有哪些風險因素會提高中風機率。
控制這些風險因素，都要從日常生活習慣開始留意。控制飲食、多做運動、盡量不要吸煙、不要喝太多酒，這些都是日常生活中要留意，可以有效預防中風風險。
有些原因較少聽到，如血管撕裂都可以是中風風險。有時頸部創傷，太多扭動，例如做瑜伽、其他撞擊性運動而導致頸部有創傷，過分扭動，令血管有撕裂情況，血管裡面損傷，有些血塊會隨血流上到腦部，這些情況都會在年輕個案身上出現，所以並不是只有老人家才會中風。
剛提及的是缺血性中風，說到出血性中風，很多時候是血壓問題，血壓高是導致出血性中風的主要原因。另外，有些可能跟血管病變有關，例如腦內有血管瘤，血管畸形都有機會導致出血性中風問題。如果要預防，要去請教醫生去看如何處理腦內的血管病變。
撰文：神經外科專科醫生黃秉康
